手部操作包括簡單的抓、握、搖、捏、夾甚至描寫、畫畫等手部的各項精細動作,手部操作的靈活度,不僅影響孩子的智力發展,也能夠幫助提早成熟各項生活自理的能力。
邱耀寬三軍總醫院松山分院兒科主治醫師
近年來,無論國內外均提倡「遊戲中學習」的概念,原因是當孩子在無壓力的狀況下學習,學習成效能更加倍,特別是針對手部精細動作能力的訓練,透過肢體的律動及遊戲操作,能幫助孩子自然而然提升能力。其中,寫字就是控制身體的一種活動,但不建議讓3~4歲的孩子學寫字,主要是因為此時孩子的手根骨尚未發展完善,要他們使用鉛筆照著文字筆順畫線條是很困難的,若孩子在操作中遇到挫折,未來可能會導致喪失寫字的欲望,因此,在現階段以繪圖創作的方式,引發孩子拿筆的興趣即可。
由上可知,配合孩子的生理發展,適時的給予活動練習,才有助於孩子奠定相關能力,因此我們將透過以下各階段,提供家長一個引導依據。
1~3歲嬰幼兒期
所謂七坐八爬,7、8個月大的寶寶對任何事物都很好奇,開始探索世界並學習去掌控物品,適合簡單拋接和敲打的玩具,此時不建議學步車的使用,因為反而會造成手腳發展不協調。1歲左右的孩子,四肢肌肉的發展在這時期最發達,手部肌肉訓練可由使用餐具、穿脫衣服開始練習,學習打開容器、堆疊積木,都是手部肌肉發展很好的訓練方式,這個時期的孩子已經會亂握蠟筆塗鴨了,手部肌肉發展開始有抓、握、捏、撿的細部動作。
3~4歲學齡前期
這個年齡層的孩子開始學習交朋友,喜歡想像和扮演,例如:玩扮家家酒,但還不太會表達和控制自己情緒,需要成人陪伴並給予鼓勵。身體器官功能在此年紀也日趨成熟,孩子們除了日常生活大肌肉的跑、跳、爬,例如:跑步玩樂、接球、踩三輪車等訓練之外,小肌肉的發展也很重要,手部小肌肉不夠靈活,會直接影響孩子在自我照顧、遊戲及學習方面的表現。對於有肌肉發展遲緩的兒童來說,如能及早給予適當的訓練,對日後的成長尤為重要。
建議手部小肌肉的訓練方式為:
建議手部小肌肉的訓練方式為:
(1)練習用筆畫畫︰手指肌肉力量透過抓緊蠟筆或彩色筆,畫出簡單的線條,從中奠定未來寫字的基礎能力,建議家長可藉由本月教具「動手畫創意組」,讓孩子透過描畫型板、自由塗色,鍛鍊手部小肌肉的靈活度。
(2)堆疊積木和簡易拼圖:透過抓握、堆疊具體物件,增加手部控制力與穩定性。
(3)敲打簡易樂器
(4)摺紙、捏黏土和使用剪刀等勞作練習:操作過程中,除了可增加手部控制的穩地性,也可訓練手眼協調性。
以上遊戲給予視覺和觸覺的刺激,訓練手眼協調,以及對物件的控制力,手臂、手腕、手掌、手指小肌肉,由粗略到精細動作的運作,並訓練靈活性和手眼協調,對未來孩子奠定握筆能力很有幫助。至於左、右手使用哪隻慣用手,請家長不需太過要求,這個時期可以再觀察一下,任其自行發展即可,有些孩子是左右兩手皆可使用的。
孩子的手部肌肉發展是有差異性的,同樣的運筆畫畫和使用剪刀的操作,有些孩子3歲就很熟練了,有些卻要滿4、5歲才勉強會拿,父母親不用和別人比較而過度擔心,讓孩子們能在愉悅的氣氛下陪伴學習,獲得信心和動力,快樂成長才有美好未來!
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